□ 洱滨完小101班 杨诗晗

3月22日上午，我满怀期待地参加了一场意义非凡的小记者活动。这次活动是大理日报小记者工作团联合大理护理职业学院，共同开展的“第10个全国近视防控宣传教育月”实践活动，近50名小记者齐聚一堂，开启了一场充满惊喜的爱眼护眼学习之旅。

活动刚开始，我们在基地老师的引领下，步入“近视防控科普长廊”。图文并茂的展板、生动形象的模型，让我仿佛走进了一个神秘的眼球世界，还学到了许多实用的护眼小妙招。

随后，我们踏入各类实训室。在色觉测试卡、立体视觉仪前，大家好奇地体验着，感受视觉功能的奇妙。在综合验光实训室，我怀着紧张又兴奋的心情，用专业设备和视力表检测了自己的视力。

活动末尾，老师组织了趣味小游戏，还让我们体验打磨镜片，让我深刻认识到保护眼睛的重要性和眼镜制作的不易。

这次活动对我来说是一次难忘的经历，我不仅学到了科学的护眼知识，更意识到保护眼睛是一场持久战，需要从日常生活的点滴做起。想想从前，我常常长时间盯着电子屏幕，写作业时姿势也不端正，实在是不应该。今后，我定会时刻提醒自己，养成良好的用眼习惯，认真做好眼保健操，多参加户外活动。我也希望更多的同学能重视视力保护，一起守护我们明亮的“心灵之窗”，让清晰的世界伴随我们成长。