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2025年08月27日

食菌记

□ 张美华

县境平均海拔2337米的祥云,国土面积有2425平方公里,地势平坦开阔,是云南四大高原平坝之一,森林覆盖率达65.56%。每年的5月初到9月底,广袤的山林中生长着香蕈、鸡枞、松茸、松露、红葱菌、白葱菌、牛肝菌、青头菌、谷熟菌、干巴菌等可食用的美味野生菌。

1639年农历八月二十日,徐霞客途经祥云古城时,“先是余从途中,见牧童手持一鸡葼,甚巨而鲜洁,时鸡葼已过时,盖最后者独出而大也。余市之,至是瀹汤为饭,甚适。”从《滇游日记》中这段关于徐霞客买食鸡枞的描述来看,祥云人喜欢吃野生菌,由来已久。

鸡枞是公认的美味。祥云很多山林或玉米地里都有鸡枞,其中当数东山的鸡枞最多。鸡枞可炒可炸,还能与鸡肉一起炖煮,味道鲜美,还能晒干,泡发后即可烹煮食用。炸鸡枞油是最普遍的做法。将鸡枞洗净撕成条状,放入干辣椒、蒜片、姜片、花椒一起下油锅,炸至金黄色后出锅,冷却后装入玻璃罐中,吃面条或米线时连油盛上一勺,满口菌香,回味无穷。

香蕈,即香菇。每年五月初,在米甸、东山和普淜等地的密林深处,一朵朵黄黑色的小伞就会开满倒伏的栎木上。在古代,香蕈就是餐桌上的美食。如今,它的食用方式更加多样,有香蕈炖鸡蛋、香蕈炖鸡、香蕈炒火腿等。相较于其他野生菌的丰腴,香蕈稍显单薄细瘦,但滋味更香更浓。由于香蕈香味独特浓郁,人们喜欢把它晒干或烤干,保存起来,炖鸡时放上一小把,整锅鸡汤都因为多了香蕈的加持而增色。

普淜老君山、禾甸野猫山、水目山都有松茸生长。圆润丰腴的菌柄上戴着一顶棕褐色的绒帽,切开后菌肉却是雪白的,散发着独特的松香。松茸是少数能生食的野生菌之一。顶级的松茸适合吃刺身,雪白的松茸刺身蘸上海鲜酱油和芥末,那鲜味无与伦比。除了吃刺身,长开了的松茸可以炖煮或炒食。松茸非常适合炖鸡,鸡汤与松茸的鲜香充分融合,既美味又营养。炒食松茸少不了新鲜辣椒和大蒜、腊肉、大葱、花椒这些吃菌必备的佐料和配菜。松茸还可以烧烤,将松茸直接放在火上烤至成熟。烤时要注意火力的大小不能烧焦,也不能涂抹油脂,保持松茸原汁原味的鲜香。吃时可以蘸椒盐、芥末酱油等。松茸可以生煎,把松茸切成厚片,放在锅中用中至小火慢慢煎至成熟。生煎时锅中油不能多,要两面煎黄,生煎松茸香脆鲜嫩。此外,松茸还可以泡酒。

松露菌也称块菌、猪拱菌。这种黑不溜秋的像一块块土疙瘩一样的野生菌既没有根也没有叶,和松茸、鸡枞这些伞状的菌子大相径庭,是最不像菌子的菌子。松露刺身是最常见的吃法,蘸料是海鲜酱油和芥末,也可以把松露用来装饰、调味或加入食物中,增添香味。松露炖鸡或者炒食也可,还可用来泡酒。

葱菌是牛肝菌的一种,有一股浓烈的葱香,由此得名。红葱菌身为粉红色,白葱菌肉白色,由于用手一摸就会变青,也称见手青。葱菌常用来炒食,可加青椒、腊肉烩炒,也可加干椒煸炒。将葱菌洗净切片,青红椒洗净切片,热锅先用香油将菌片炸至断生后出锅,加少量水焖煮,快透熟时,放入辣椒和少许盐,最后放入蒜片,翻炒几下就可以出锅了。红葱菌、白葱菌可以烤成干片存储,吃的时候泡发即可爆炒,还可以做汤吃,和其他菌子一起搭配做火锅,或者炖入鸡汤、排骨汤中,口感香浓味美。

除了葱菌,还有很多会变色的牛肝菌,像黑羊肝。黑羊肝味道鲜美,是最常见的牛肝菌,可炒食或油炸,可晒干储存,还可入药,有清热解烦、养血等功效。炒黑羊肝最鲜嫩,炸黑羊肝则香味醇厚,丝毫不输油炸鸡枞。

和黑羊肝一样脆嫩的还有被人们称为老虎头、黄癞头的黄牛肝菌,因为其通体呈黄色而得名。可搭配干椒煸炒或与青椒烩炒,也可油炸,其味道更醇香,口感更脆嫩。

常见的牛肝菌还有白羊肝。白羊肝伞盖是白色的,也可炒食或油炸,味道稍微有些发酸。牛肝菌中还有一种被称为药菌的,其伞盖呈淡黄色,伞柄上有网状的花纹,味道稍淡,口感相对绵软。烹制牛肝菌时,可先用香油炸一下,再加上青椒、大葱烩炒,其味也很鲜美。

青头菌可烤、炒、炖、蒸、熘、拌、烩,或将甲鱼、乌鸡、土鸡等混一起做汤,其味更鲜,营养更丰富。烤青头菌无须放油,烤熟后只简单撒几粒食盐,就能品尝到最鲜美的菌香;还没完全开放的青头菌最适合煸炒,而长开了的青头菌则适合搭配骨头生烹煮,菌的鲜美和骨头生的麻辣混合在一起,成为最好的下饭神器。晒干的青头菌先用温水浸泡、漂清后,可炒、煮、蒸、炖、油炸、氽汤做菜,食味鲜美。

谷熟菌通体呈淡红色,可烤可炒,可煮骨头生,也可晒干。有些地方还喜欢把晒干的谷熟菌与臭豆腐一起腌制,别有一番滋味。铜绿菌和谷熟菌长相很接近,只是颜色稍寡淡一些,就像生了铜锈,味道也稍次之,偶有涩味。吃法和谷熟菌一般无二。

奶浆菌是菌子中很别致的一种,掰开菌子,会流出乳白色的汁液,故而得名。因其菌盖的颜色呈白色或黄色,又分为白奶浆菌和黄奶浆菌。奶浆菌适合炒食,菌香浓郁。

一众野生食用菌中,干巴菌最为独特。黑色,簇生为一朵形似牡丹的花儿,中间还夹杂着一根根松毛或杂草。把干巴菌撕成拇指盖大小的片状,剔除杂质,清洗干净,可炒食。干巴菌口感不及牛肝菌脆嫩,但菌香浓郁,常用来做配菜炒饭。

除了以上数种可食用的野生菌,祥云的山林间还有很多鲜美的菌子,像虎掌菌、大红菇、小灰菌、皮条菌、扫把菌、荞面菌、老花菌、木碗菌等,每一种菌子都以其独特的外形及味道,在夏秋季的餐桌上绽放异彩。