最新流行病学数据显示，我国儿童青少年总体近视率突破52.7%，而云南省2023年儿童青少年抽查可看到，幼儿园到高中阶段的近视率从11.9%升至78.9%，呈现高发，低龄，重度化趋势，大理地区儿童青少年视力健康情况也不容乐观。面对这场“视觉健康保卫战”，唯有构建家庭，学校，社会三位一体的综合防控体系，方能为儿童青少年点亮清晰视界。

家庭当为防控基石。筑牢用眼习惯第一道防线，家长应主动承担起健康管理首要责任：科学规划居家光照环境，确保读写区域照度500lux，色温控制在4000K左右；建立“电子屏使用公约”，严格执行单次使用不超过20分钟，每日累计不超过1小时的标准；创新设计“户外运动打卡表”，保证每天日间户外活动时长累计达2小时以上。餐桌上可增设胡萝卜，蓝莓等富含叶黄素食材，卧室里配置定时提醒闹钟，通过生活场景重构培育护眼自觉。尤为重要的是，家长应以身作则放下电子产品，带领孩子走进自然环境并成为生活新常态。

学校须担主阵地职责。构建视力保护立体网络，教育机构应全面落实“一增一减”策略，增加户外体育课时占比至每日1小时，将课间休息升级为“远眺+眼保健操”组合训练；减少连续书面作业量，推行“纸质作业优先”原则。教室改造需达到国家《中小学校教室采光和照明卫生标准》，采用无频闪LED灯具，维持课桌面平均照度300lx。建议教师板书规范管理，从教学细节处守护视觉健康。

社会应成支撑平台。建议政府部门需完善政策保障体系，按《综合防控儿童青少年近视实施方案》，政府引导设立近视防控措施，成立公益基金帮助经济困难近视儿童及青少年家庭。医疗机构要下沉服务重心，组织眼科专家进校园开展爱眼活动，推广眼保健知识。相关企业主体应履行社会责任，推广专业护眼设备。媒体机构需创新科普形式，制作系列动画短片解析眼球构造，开设知识讲座破除“戴眼镜越戴越深”等认知误区。社区服务中心可开设“四点半护眼课堂”，组织志愿者辅导正确眼保健操手法。

我们要以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，携手构筑家庭尽责、学校履职、社会参与的大理地区儿童青少年近视联防联控机制。当每个孩子眺望远方时的眼眸愈发清亮，当每节课堂板书在晨光中清晰可见，当每次亲子互动都蕴含护眼智慧，这既是健康中国建设的生动注脚，更是对下一代美好未来的庄严承诺。

（作者单位：大理州妇幼保健院）