5月30日，大理州儿童青少年心理健康中心联合大理日报小记者部，共同开展“医者护航·健康同行”主题采风活动。40余名小记者走进大理州儿童青少年心理健康，通过聆听讲座、实地参观、互动体验等方式，探索心理健康的奥秘。

活动伊始，心理医生结合真实案例，围绕人际交往、双向沟通、倾听共情、心态调节等内容，为小记者们带来了一堂专题讲座，教授大家温和、顺畅的沟通方式以及如何有效表达自我、倾听他人，从而减少误解，建立和谐的人际关系。

讲座结束后，小记者们走进康复治疗区，体验了VR、沙盘、烘焙、手工DIY等项目，在趣味互动中学会正视情绪、释放压力，掌握简单实用的身心放松和自我调适小技巧。

活动最后，工作人员带领小记者们参观了睡眠监测、中医体验（耳穴压豆、穴位贴敷）、口腔门诊等特色区域，近距离接触各类特色医疗服务项目，系统学习睡眠养护、口腔保健等健康知识。

大理州儿童青少年心理健康中心相关负责人表示，良好的心理状态对孩子们健康成长至关重要。本次活动将理论科普与实景体验相结合，让小记者们在互动体验中学习心理健康知识，帮助他们正视情绪问题、掌握解压方法、提升人际交往和自我调适能力，树立健康成长理念，以积极从容的状态拥抱学习与生活。